"E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
Quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
Quando eu estiver fogo
Suavemente se encaixe..."
segunda-feira, 29 de novembro de 2010
quinta-feira, 9 de setembro de 2010
terça-feira, 31 de agosto de 2010
Vieste
Na hora exata, com ares de festa
E luas de prata
Vieste
Com encantos, vieste, com beijos silvestres
Colhidos pra mim
Vieste
Com a Natureza, com as mãos camponesas
Plantadas em mim
Vieste
Com a cara e a coragem, com malas, viagens
Pra dentro de mim, meu amor
Vieste
À hora e a tempo, soltando meus barcos
E velas ao vento
Vieste
Me dando alento, me olhando por dentro
Velando por mim
Vieste
De olhos fechados, num dia marcado
Sagrado pra mim
Vieste
Com a cara e a coragem, com malas, viagens
Pra dentro de mim, meu amor.
E luas de prata
Vieste
Com encantos, vieste, com beijos silvestres
Colhidos pra mim
Vieste
Com a Natureza, com as mãos camponesas
Plantadas em mim
Vieste
Com a cara e a coragem, com malas, viagens
Pra dentro de mim, meu amor
Vieste
À hora e a tempo, soltando meus barcos
E velas ao vento
Vieste
Me dando alento, me olhando por dentro
Velando por mim
Vieste
De olhos fechados, num dia marcado
Sagrado pra mim
Vieste
Com a cara e a coragem, com malas, viagens
Pra dentro de mim, meu amor.
terça-feira, 17 de agosto de 2010
sexta-feira, 13 de agosto de 2010
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
quarta-feira, 23 de junho de 2010
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Bandeira - Zeca Baleiro
Eu não quero ver você cuspindo ódio
Eu não quero ver você fumando ópio, pra sarar a dor
Eu não quero ver você chorar veneno
Não quero beber o teu café pequeno
Eu não quero isso seja lá o que isso for
Eu não quero aquele
Eu não quero aquilo
Peixe na boca do crocodilo
Braço da Vênus de Milo acenando tchau
Não quero medir a altura do tombo
Nem passar agosto esperando setembro, se bem me lembro
O melhor futuro este hoje escuro
O maior desejo da boca é o beijo
Eu não quero ter o tejo escorrendo das mãos
Quero a Guanabara, quero o Rio Nilo
Quero tudo ter, estrela, flor, estilo
Tua língua em meu mamilo água e sal
Nada tenho vez em quando tudo
Tudo quero mais ou menos quanto
Vida vida, noves fora, zero
Quero viver, quero ouvir, quero ver (Se é assim quero sim, acho que vim pra te ver)
Eu não quero ver você fumando ópio, pra sarar a dor
Eu não quero ver você chorar veneno
Não quero beber o teu café pequeno
Eu não quero isso seja lá o que isso for
Eu não quero aquele
Eu não quero aquilo
Peixe na boca do crocodilo
Braço da Vênus de Milo acenando tchau
Não quero medir a altura do tombo
Nem passar agosto esperando setembro, se bem me lembro
O melhor futuro este hoje escuro
O maior desejo da boca é o beijo
Eu não quero ter o tejo escorrendo das mãos
Quero a Guanabara, quero o Rio Nilo
Quero tudo ter, estrela, flor, estilo
Tua língua em meu mamilo água e sal
Nada tenho vez em quando tudo
Tudo quero mais ou menos quanto
Vida vida, noves fora, zero
Quero viver, quero ouvir, quero ver (Se é assim quero sim, acho que vim pra te ver)
segunda-feira, 24 de maio de 2010
segunda-feira, 17 de maio de 2010
Felicidade tem a ver com isso
A felicidade está nas coisas singelas, nas miudezas grandiosas.
Em tomar sol jogado na grama junto com o amor
Em dar banho nos dogs e achar bonitinha a cara deles com frio.
Tá na inspiração que tudo isso gera
Tá na vida simples e reta
Tá dentro da gente.
Em fazer salada colhida do pé
De cobrir o outro no frio
Em falar que o céu vermelho, do final de tarde, parece o cenário do Rei Leão
Em dar risadas na lareira fazendo ajustes do que tá errado na postura
De ficar embaixo das cobertas
Pegar no sono no meio da conversa.
Em fazer qualquer coisa despretensiosa e espontânea
Estar feliz, por estar feliz.
E isso tudo tá na junção
E isso tudo vem com a vibração
De um, mais outro.
E de um independente do outro
Uma vida despretensiosamente boa.
Em tomar sol jogado na grama junto com o amor
Em dar banho nos dogs e achar bonitinha a cara deles com frio.
Tá na inspiração que tudo isso gera
Tá na vida simples e reta
Tá dentro da gente.
Em fazer salada colhida do pé
De cobrir o outro no frio
Em falar que o céu vermelho, do final de tarde, parece o cenário do Rei Leão
Em dar risadas na lareira fazendo ajustes do que tá errado na postura
De ficar embaixo das cobertas
Pegar no sono no meio da conversa.
Em fazer qualquer coisa despretensiosa e espontânea
Estar feliz, por estar feliz.
E isso tudo tá na junção
E isso tudo vem com a vibração
De um, mais outro.
E de um independente do outro
Uma vida despretensiosamente boa.
segunda-feira, 26 de abril de 2010
Assim
“Quando a coisa é natural da gente, é natural da gente. Não tem o que inventar, nem sofrer. Quando virar, virou, pronto”.
quarta-feira, 31 de março de 2010
Andar é reconhecer!
Criando alicerces firmes, ancorada nos lugares certos.
Na receita do bolo, tem confiança.
Confiando em mim, posso confiar no outro.
Integridade com a gente, e por conseqüência com o todo!
Quanto melhor eu estiver, melhor o todo vai se tornar.
Nada tá fora. Tá tudo cada vez mais dentro.
Na receita do bolo, tem confiança.
Confiando em mim, posso confiar no outro.
Integridade com a gente, e por conseqüência com o todo!
Quanto melhor eu estiver, melhor o todo vai se tornar.
Nada tá fora. Tá tudo cada vez mais dentro.
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
Casamento
Texto criado pelo casal mais fofo do mundo. Um saiu assim de repente, o outro veio em resposta ao seu amor. Não tem competição, só cooperação! Quem vê de perto ou de longe toma como referência! Bj Amo vcs!
Renata

Casa
Meu corpo
Minha casa
Mexe dentro que
Mexe fora
Mexe fora que
Mexe dentro
Circula sangue, energia
Emoções me movem e desmovem
Equilíbrio é bom
As emoções acalmam
Muda tudo, acorda de novo
Bagunça um pouco
E o mar de emoções volta e se revolta
Volta ao equilíbrio, titubeia, cai
Os ciclos marcam tempo
Compasso rítmico, passos
E voltam as emoções
Muda tudo de novo
Muda dentro que
Muda fora
Muda fora que
Muda dentro
Não para
Não pensa
Casa!
Rangel

Por força do acaso
Devo aqui contar um causo,
Não faço pouco caso
Do que acontece no raso de mim
Mas prefiro olhar lá no fundo
Para que o meu mundo não seja o fim.
Por isso eu Rezo
Para não ficar preso
No pensamento moribundo
Deste ego de festim.
Este segundo é o meu prazo
Para eu dizer Sim
Ao verdadeiro Paraíso.
Que nada mais é
do que é este ato preciso
este momento exato
do abraço que preciso
para Ser eu de Fato
E para Estar enfim
Assim, sem Atraso
Eu digo Sim, Siiiiiiiimmm
Eu Caso!!!
Renata

Casa
Meu corpo
Minha casa
Mexe dentro que
Mexe fora
Mexe fora que
Mexe dentro
Circula sangue, energia
Emoções me movem e desmovem
Equilíbrio é bom
As emoções acalmam
Muda tudo, acorda de novo
Bagunça um pouco
E o mar de emoções volta e se revolta
Volta ao equilíbrio, titubeia, cai
Os ciclos marcam tempo
Compasso rítmico, passos
E voltam as emoções
Muda tudo de novo
Muda dentro que
Muda fora
Muda fora que
Muda dentro
Não para
Não pensa
Casa!
Rangel

Por força do acaso
Devo aqui contar um causo,
Não faço pouco caso
Do que acontece no raso de mim
Mas prefiro olhar lá no fundo
Para que o meu mundo não seja o fim.
Por isso eu Rezo
Para não ficar preso
No pensamento moribundo
Deste ego de festim.
Este segundo é o meu prazo
Para eu dizer Sim
Ao verdadeiro Paraíso.
Que nada mais é
do que é este ato preciso
este momento exato
do abraço que preciso
para Ser eu de Fato
E para Estar enfim
Assim, sem Atraso
Eu digo Sim, Siiiiiiiimmm
Eu Caso!!!
quinta-feira, 28 de janeiro de 2010
Sentindo
Celebrando as experiências legais que aconteceram ao longo da semana.
O autoconhecimento é um caminho sem volta.
Ultrapassando limites pequenos e importantes.
Sentimentos vivenciados e experimentados.
Aqueles que estavam dormindo e amontoados uma vida inteira foram, pelo menos, percebidos e observados.
Ele mostrou mais resistência que imaginava ter.
Ele demonstrou muito mais medo que imaginava ter.
Ele teve muito mais coragem que imagina ter.
Era tudo na cabeça.
Quanto menos falar melhor.
Aprendendo.
Bjs
O autoconhecimento é um caminho sem volta.
Ultrapassando limites pequenos e importantes.
Sentimentos vivenciados e experimentados.
Aqueles que estavam dormindo e amontoados uma vida inteira foram, pelo menos, percebidos e observados.
Ele mostrou mais resistência que imaginava ter.
Ele demonstrou muito mais medo que imaginava ter.
Ele teve muito mais coragem que imagina ter.
Era tudo na cabeça.
Quanto menos falar melhor.
Aprendendo.
Bjs
sexta-feira, 15 de janeiro de 2010
Aproxima e distancia
A única coisa que distancia, que muda, é quando ferem os princípios, os valores, o que é importante. O resto todo é contornável!
Bjs
Bjs
segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
PROSPERAR
Dia ótimo!
Céu Azul!
Prática intensa!
Todo mundo, indo um pouquinho além, tio, tia, primo, amigo. Bonito de ver! Emocionante de sentir!
E a fórmula? Respiração, respiração, respiração. Um pouquinho que seja faz você sair do lugar, faz enxergar diferente, faz a vida mudar.
O pedacinho do sono que eu perdi a noite, foi bom. Bom para entender que todo dia, todo dia mesmo tem que ser canalizado para o meu objetivo.
Um objetivo simples: Superar-me, sem abandono.
Acordar me superando. Vencendo a preguiça, saindo do mal-humor, agindo com integridade. Agindo mais, pensando menos. Menos cabeção, mais coração.
Sair da zona de conforto, do medo.
Seja nas atitudes práticas,
Seja nas emocionais.
Sair da preguiça, das misérias.
Prosperar!
Céu Azul!
Prática intensa!
Todo mundo, indo um pouquinho além, tio, tia, primo, amigo. Bonito de ver! Emocionante de sentir!
E a fórmula? Respiração, respiração, respiração. Um pouquinho que seja faz você sair do lugar, faz enxergar diferente, faz a vida mudar.
O pedacinho do sono que eu perdi a noite, foi bom. Bom para entender que todo dia, todo dia mesmo tem que ser canalizado para o meu objetivo.
Um objetivo simples: Superar-me, sem abandono.
Acordar me superando. Vencendo a preguiça, saindo do mal-humor, agindo com integridade. Agindo mais, pensando menos. Menos cabeção, mais coração.
Sair da zona de conforto, do medo.
Seja nas atitudes práticas,
Seja nas emocionais.
Sair da preguiça, das misérias.
Prosperar!
sábado, 9 de janeiro de 2010
Julie & Julia

Acabei de ver um filme tão bonito.
O sucesso advêm de esforço, da gente tirar a bunda da cadeira e se mexer. Mexer nas estruturas, nas dores que não deixam a gente andar.
Para gente ser feliz, tem que ter coragem.
Duas eram as personagens centrais.
As duas com desejos maiores, o desejo de ser alguém. O que é ser alguém?
Tinham o desejo de mudar o mundo. Percebo que o mundo a gente muda, quando é a gente que muda, dentro da gente.
Uma era feliz e simples, uma pessoa que apenas acreditava na vida e nas pessoas, e sabia que no final tudo ia “terminar” bem. Qualquer coisa que ela construísse iria dar certo. Dar certo é ser feliz, acreditar em suas escolhas, ser movido pela coragem, não pelo medo. Amar-se por dentro!
A outra nem tanto. Vivia a comparar sua vida, e a achar que todo mundo era melhor que ela. Essa era a dita bem sucedida na infância e carregava aquele peso de não ter se tornado uma pessoa tão impressionante e interessante assim.
Uma usou a história da outra, reverteu a seu favor. Resolveu cozinhar, mais que isso, escrever no blog suas aventuras culinárias. Uma a uma. Cada receita era um novo aprendizado interno e externo, prático e subjetivo, no final todos gratificantes.
Tudo na nossa vida faz sentido sempre, apesar da gente não acreditar muito nisso. As dores, as alegrias, os amores, tudo é uma grande aprendizado, tudo está a nosso favor, é feito para gente crescer, melhorar, evoluir.
Bjs
terça-feira, 5 de janeiro de 2010
Amiox

Seres Imaginários
Nome: Amiox
O que é: O lado obscuro de cada um
Do que se alimenta: Das misérias humanas.
Amiox nasce das fraquezas humanas. Mora no nosso subúrbio interno, faz parte da nossa periferia de emoções. Vive a espreita, à procura de um devaneio. Amiox vive dentro de cada um de nós, se alimenta quando falta espontaneidade, toma forma quando nos sentimos inadequados. Almeja por um momento de insegurança. Amiox não tem fé na vida.
Apesar de todos os defeitos atribuídos a ele, tem uma personalidade sedutora, e sempre aparece quando resolvemos lidar com o mais fácil, com situações que não exijam esforço. É um amante da preguiça e do comodismo, é dele a velha máxima, “Deixa a vida me levar”.
Amiox cria argumentos contundentes para ficarmos exatamente onde estamos, e é um expert em elaborar raciocínios perfeitos e coerentes quando a situação não faz mais sentido algum. A idéia, o plano, é mortificar as pessoas em vida.
Nas relações do trabalho aparece quando estamos na freqüência do “corpo mole”. Amiox vê os mais dedicados como rivais e não como instrumentos de superação.
Caminha sempre pelos excessos, transita pelos sete pecados. É ligado nos pequenos vícios comportamentais, adora um cigarro para mascarar o que sente, e se entope de doces e comidas para anestesiar o corpo.
Nas relações afetivas Amiox pode nascer da calmaria e também do conflito. Nos pega desprevenidos quando estamos a procura de definições. Mesmo tendo recursos optamos pela infelicidade. Ele é a falta de coragem de recomeçar ou de seguir em frente.
Nas relações sociais se instala nas nossas corrupções, nos nossos pactos, valoriza as miudezas que nos impedem de crescer. Ele aparece quando o ego infla.
AMIOX
Ele já não suportava mais a história na qual estava inserido, era pesado demais se relacionar todos os dias com as escolhas que não tinha feito. Escolhas feitas não pelo seu “Eu” consciente. Na maior parte do tempo, quem ditava as regras era o seu Amiox.
Casou sem saber se era isso que queria, trabalhava em uma profissão que não fazia sentido, se envolvia socialmente com pessoas superficiais, a família foi a única coisa que de fato não teve como escolher.
Ele precisava ter coragem para viver o que nunca havia se permitido, passou a maior parte do tempo como um coadjuvante de sua própria vida, se escondendo atrás de discursos moralistas. Vivia sempre ocupado com os outros, não por altruísmo, mas por falta de coragem de olhar para si mesmo.
Amiox o deixou distante do que fazia sentido, inverteu seus valores. Incutiu nele a idéia de que para ser feliz é necessário ter. Em qualquer crise, lá estava seu súdito, dominado, gastando o que não tinha, se produzindo para estar sempre bem, com a embalagem de acordo com o cenário inserido.
No fundo ele sempre soube do que era necessário cuidar. Os lampejos de
lucidez que o acometia, aconteciam quando Amiox adormecia, e ele se aquietava. Nesses
momentos passava a enxergar a sua história com mais clareza e compreendia que estava na contramão daquilo que buscava.
Um dia ele resolveu que Amiox não acordaria mais. A consciência não veio assim de repente, de súbito, mas por meio de um vazio sem fim, e que nenhum dos subterfúgios utilizados por ele antes (e que surtira efeito em momentos de crise), acalmaria desta vez.
Era sua alma gritando, era a vida cobrando seu preço, era o olho que queria enxergar e revelar a ele, o que de fato era a realidade, era o xeque-mate.
Ele optou por viver, viver em vida, viver a saúde, não quis mais a doença. Aprendeu a respeitar seu Amiox, que permanece adormecido, pois só com a consciência de sua importância pode mantê-lo assim. Ele sabe que não pode mais baixar a guarda, compreende melhor o lado obscuro que conviveu com ele durante tantos anos. O desleixo, a submissão e a banalidade era o que regia, e agora sabe que precisa ter disciplina, espiritualidade e daqui para frente trabalhar pesado.
Enquanto seu Amiox permanece adormecido, sua vida é mais real, intensa e completa.
Adoro essa voz!
Tudo diferente
Maria Gadú.
Todos caminhos trilham pra a gente se ver
Todas as trilhas caminham pra gente se achar, viu
Eu ligo no sentido de meia verdade
Metade inteira chora de felicidade
A qualquer distância o outro te alcança
Erudito som de batidão
Dia e noite céu de pé no chão
O detalhe que o coração atenta
Você passa, eu paro
Você faz, eu falo
Mas a gente no quarto sente o gosto bom que o oposto tem
Não sei, mas sinto, uma força que embala tudo
Falo por ouvir o mundo, tudo diferente de um jeito bate
Todos caminhos trilham pra a gente se ver
Todas as trilhas caminham pra gente se achar, viu
Eu ligo no sentido de meia verdade
Metade inteira chora de felicidade
A qualquer distância o outro te alcança
Erudito som de batidão
Dia e noite céu de pé no chão
O detalhe que o coração atenta
segunda-feira, 4 de janeiro de 2010
Tô adorando essa música..

Shimbalaiê
Maria Gadú
Shimbalaiê, quando vejo o sol beijando o mar
Shimbalaiê, toda vez que ele vai repousar
Natureza deusa do viver
A beleza pura do nascer
Uma flor brilhando à luz do sol
Pescador entre o mar e o anzol
Pensamento tão livre quanto o céu
Imagino um barco de papel
Indo embora pra não mais voltar
Tendo como guia Iemanjá
Shimbalaiê, quando vejo o sol beijando o mar
Shimbalaiê, toda vez que ele vai repousar
Quanto tempo leva pra aprender
Que uma flor tem vida ao nascer
Essa flor brilhando à luz do sol
Pescador entre o mar e o anzol
Shimbalaiê, quando vejo o sol beijando o mar
Shimbalaiê, toda vez que ele vai repousar
Ser capitã desse mundo
Poder rodar sem fronteiras
Viver um ano em segundos
Não achar sonhos besteira
Me encantar com um livro, que fale sobre vaidade
Quando mentir for preciso, poder falar a verdade
Shimbalaiê, quando vejo o sol beijando o mar
Shimbalaiê, toda vez que ele vai repousar
sexta-feira, 1 de janeiro de 2010
Baião do Tomás
Por ele tudo faz sentido, tudo é motivação, tudo é oportunidade!
Baião do Tomás
Luiz Tatit
Quando o filho do filho do pai
Nasceu tão bem
O avô que era pai do seu pai
Foi ver o neném
Ele viu que seu filho sorria
Isso já lhe agradou
Era o filho que o filho queria
E que agora chegou
Tinha um pouco do pai
E mais um pouco do avô
Quando a mãe desse filho do pai
Teve o neném
A avó que era mãe dessa mãe
Não passou bem
Ela via que a filha sofria
Isso lhe dava dó
Mas o filho da filha trazia
Uma alegria só
Tinha um pouco da mãe
E mais um pouco da avó
Muitos tios e tias
Já davam sinais
Que queriam ser os padrinhos
Só falavam desse sobrinho
Muitos outros filhos
Dos irmãos dos pais
Os maiores e os pequeninos
Não tiravam os olhos do primo
Que dormia em paz
Sonhava com os pais
Avós dos pais
E todos ancestrais
Era tanta gente
Não acabava mais
Uns pediam passinho à frente
Tio do tio também é parente
A cidade toda
Veio ver o Tomás
Que nascera, que maravilha
O menino, filho da filha
Que dormia em paz
Sonhava que juntou
Os tios os pais
Com todos os demais
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